Garmin
Forerunner 245 Music

€ 349.99 € 349.00

Op voorraad!

Leverbare opties:
Zwart
Bestellingen boven €15,- gratis thuisbezorgd!
Voor 16:00 besteld, morgen in huis
Meer informatie? Neem contact op!









GPS-hardloophorloge met geavanceerde trainingsfuncties



De starters.. de elite.. en alles daar tussenin!

Met de nieuwste serie Forerunner horloges van Garmin luister je gemakkelijk muziek tijdens het lopen, betaal je in de supermarkt en leg je je nieuwe trainingsplannen vast!

Onze Garmin productspecialisten vertellen u graag alles over de verschillende toestellen. En, helemaal fijn: Zij stellen uw toestel graag samen met u in. U gaat pas de deur uit als u weet hoe het toestel werkt. We zijn niet voor niets officieel Garmin dealer! Ook qua garantie zit u bij ons goed!


GPS-hardloophorloge met geavanceerde trainingsfuncties


Evalueert uw trainingsstatus en geeft aan of u deze week nog vooruitgang kunt boeken met een extra training of dat u te veel hebt getraind en toe bent aan een rustdag; biedt diverse functies om uw prestaties te meten
Ontvang gratis aanpasbare trainingsplannen van Garmin Coach of maak uw eigen aangepaste workouts in onze online fitnesscommunity Garmin Connect™
Met geavanceerde hardloopdynamica1 zoals grondcontacttijd-balans, staplengte, verticale ratio en meer
Veiligheids- en trackingfuncties2 zoals ingebouwde ongevaldetectie, waarmee u eenvoudig uw locatie kunt delen
Personaliseer uw horloge met gratis watch faces, apps en meer uit onze Connect IQ™ Store
Levensduur batterij: Maximaal 7 dagen in smartwatch-modus; 24 uur in GPS-modus
At a Glance

U rent. Forerunner® 245 helpt. Dit GPS sporthorloge vertelt u niet alleen waar u hebt hardgelopen. Het houdt uw statistieken bij, verwerkt de cijfers en leert alles over uw prestaties, in welke vorm u verkeert, uw trainingsgeschiedenis en zelfs uw doelen. U hoeft zich alleen maar te focussen en één voet voor de andere te plaatsen.

Geavanceerde prestatie-analyse


Hoeveel training is goed voor u? Forerunner 245 biedt persoonlijke informatie over training en herstel voor slimmere trainingsbeslissingen, zodat u zich beter kunt voorbereiden op uw volgende evenement. Het houdt uw VO2 max in de gaten en begrijpt hoe warmte en hoogte uw prestaties beïnvloeden. Hoe hoger uw VO2 max, hoe beter de prestaties die u kunt verwachten. En dat is precies wat wordt weergegeven door de meetfunctie prestatieconditie . Trainingsstatus evalueert automatisch uw recente trainingsgeschiedenis en prestatie-indicatoren. Zo weet u of u met uw training uw conditie verbetert, uw optimale conditie hebt bereikt of overtraind bent. Bekijk hoe uw work-outs van invloed zijn op de ontwikkeling van uw uithoudingsvermogen, snelheid en hardloopvermogen met aeroob en anaeroob trainingseffect . Hersteltijd helpt u het meeste te halen uit uw inspanningen door te voorspellen wanneer u klaar bent voor uw volgende zware workout. U hebt ook zicht op uw algehele trainingsbelastingwaarin uw trainingsinspanning van de afgelopen 7 dagen wordt gemeten en vergeleken met uw optimale fitnessbereik en recente trainingsgeschiedenis.

Advanced Performance Analytics



Meer manieren om te sporten
U bent een hardloper, dus train slimmer met de tools die beschikbaar zijn in onze Garmin Connect online fitnesscommunity. Maak uw eigen workouts of download gratis workouts die rechtstreeks met je horloge worden gesynchroniseerd. Of als u een specifieke richttijd voor ogen hebt voor uw volgende 5 kilometer, kijk dan eens naar Garmin Coach. Met begeleiding van deskundige coaches en gratis trainingsplannen die zich aanpassen aan u en uw doelen, weet u zeker dat u de eindstreep haalt. Als onderdeel van uw trainingsplan kunt u zelfs uw verwachte eindtijd zien. En wat als u een andere activiteit wilt doen? Forerunner 245 heeft ook activiteitenprofielen voor fietsen, zwemmen in het zwembad, indoor roeien en zelfs voor het gebruik van de crosstrainer of een stepapparaat.


More Ways to Work Out


Uw looptechniek analyseren
Het Forerunner 245 GPS hardloophorloge beschikt ook over de tools die u nodig hebt om uw looptechniek te verbeteren. Het horloge meet de volgende belangrijke hardloopgegevens, zoals cadans, staplengte, grondcontacttijd en -balans, verticale oscillatie en verticale ratio. Deze gegevens zijn belangrijk om inzicht te krijgen in uw loopstijl, zodat u tijdens elke training en elke wedstrijd zo efficiënt mogelijk loopt. Uw Forerunner 245 kan deze gegevens bijhouden wanneer u een compatibele hartslagband of de compacte Running Dynamics Podgebruikt, die u gemakkelijk aan uw broekband kunt vastmaken.

Analyze Your Running Form


Meer aanpassingsmogelijkheden
Kijk eens in de Connect IQ Store. Hier kunt u apps, widgets, watch faces en meer downloaden om uw Forerunner 245 een persoonlijk tintje te geven. Gemakkelijk, en gratis! Elke dag worden er nieuwe apps toegevoegd, zodat u kunt zien wanneer uw Uber aankomt, uzelf kunt uitdagen met de app Strava Relative Effort en met de app AccuWeather MinuteCast precies kunt zien wanneer het gaat regenen.

Verbonden blijven tijdens het hardlopen


Met de Forerunner 245 kunt u hardlopen zonder af te zien van belangrijke smartfuncties. Koppel het toestel met uw compatibele smartphone om op uw pols sms-berichten, social media-updates, e-mails en dergelijke te ontvangen. Met de nieuwe veiligheids- en trackingfuncties kunt u eenvoudig uw locatie delen met gekozen contactpersonen voor het geval u hulp nodig hebt - handmatig of automatisch met ingebouwde ongevaldetectie. Dus trek uw schoenen aan en ga zonder zorgen naar buiten.

Stay Connected on the Run



Delen en wedstrijdjes houden
Het synchroniseren van uw activiteiten naar Garmin Connect is niet alleen handig om uw gegevens op te slaan. Garmin Connect is een levendige online gemeenschap. Gebruikers kunnen hier onderweg met elkaar in contact komen en wedstrijdjes houden, elkaar aanmoedigen en successen delen op social media. Garmin Connect is gratis en is beschikbaar via internet of op uw smartphone.

Wellness- en geavanceerde slaapmonitoring


De Forerunner 245 smartwatch beschikt over hulpmiddelen om uw algehele welzijn en de hoeveelheid slaap3 die u 's nachts krijgt bij te houden. Deze tools bieden cruciaal inzicht dat u kunt gebruiken om uw training te optimaliseren. Het is bijvoorbeeld ons eerste hardloophorloge met een Pulse Ox sensor4. Deze polssensor schat de zuurstofsaturatie in het bloed, waardoor u weet hoe uw lichaam zuurstof absorbeert, vooral wanneer u slaapt. En om optimaal gebruik te maken van uw energie, houdt Body Battery™ aan de hand van verzamelde gegevens uw energiereserves bij, zodat u kunt plannen op welk moment van de dag u het best kunt trainen en rusten.

Wellness and Advanced Sleep Monitoring


Tracking van menstruatiecyclus
Krijg meer inzicht in uw lichaam met de Garmin Connect™ functie voor tracking van uw menstruatiecyclus. Gebruik deze functie om uw cyclus te volgen, fysieke en emotionele symptomen bij te houden en persoonlijke aantekeningen te maken. U krijgt ook informatie over training en voeding in elke fase van uw huidige cyclus. Met de Connect IQ™ appontvangt u cyclusupdates op uw pols, waaronder menstruatieherinneringen, cyclusgegevens en symptomen die voor de dag zijn geregistreerd.

Algemeen

Lenzen Corning® Gorilla® glass 3
Sierranden Met glasvezel versterkt polymeer
Quick Release Bands Ja (20 mm, industrienorm)
Bandmateriaal Siliconen
Grootte behuizing, BxLxH 42,3 x 42,3 x 12,2 mm, geschikt voor polsen met een omtrek van 127-204 mm
Schermgrootte, BxH 30,4 mm (1,2") diameter
Schermresolutie, BxH 240 x 240 pixels
Type scherm In zonlicht afleesbaar, transflectief memory-in-pixel (MIP)
Gewicht 38,5 g
Levensduur van batterij Horlogemodus: Tot 7 dagen; GPS-modus: Tot 24 uur
Classificatie waterbestendigheid Swim, 5 ATM
Kleurenscherm
Geheugen/geschiedenis 200 uur aan activiteitgegevens

Klokfuncties

Tijd/datum Ja
Tijdsynchronisatie via GPS
Automatische zomertijd
Wekker
Timer
Stopwatch
Tijd zon op/zon onder

Sensors

GPS
GLONASS
Galileo
Garmin Elevate polshartslagmeter
Kompas
Versnellingsmeter
Acclimatisering pulse oxymeter

Dagelijkse smart functies

Connectiviteit Bluetooth®, ANT+®
Connect IQ downloadbare watch faces, gegevensvelden, widgets en apps
Smartphone meldingen
Sms-antwoord/telefoongesprek weigeren met sms (alleen Android)
Kalender
Weer
Muziekbediening
Vind mijn telefoon
Functie Vind mijn horloge
VIRB® afstandsbediening
Compatibiliteit met smartphone iPhone® en Android
Compatibel met Garmin Connect Mobile

Veiligheids- en trackingfuncties

Ongevallendetectie tijdens bepaalde activiteiten Ja (smartphone vereist)
Hulp Ja (smartphone vereist)
LiveTrack
Live Event delen alleen Android™

Activiteiten-trackingfuncties

Stappenteller
Bewegingsbalk (verschijnt op toestel na periode van inactiviteit; door een paar minuten te lopen, zet u de balk weer op nul)
Automatisch doel (leert uw activiteitsniveau en wijst een dagelijks stapdoel toe)
Slaap bijhouden (houdt totale aantal uren slaap en perioden van onrustige en rustige slaap bij)
Verbrande calorieën
Afgelegde afstand
Minuten intensieve training
TrueUp
Move IQ
Fitnessleeftijd Ja (in app)
Body Battery™ energiemonitor
De hele dag stress volgen

Fitnessapparatuur/Gym

Beschikbare activiteitenprofielen voor de sportzaal Krachttraining, cardiotraining, cross-training, trappen lopen, indoor roeien en yoga
Cardiotrainingen
Krachttraining
Automatische herhalingsteller

Trainings-, plannings- en analysefuncties

Snelheids- en afstandsmeting via GPS
Aanpasbare gegevenspagina's
Aanpasbare activiteitenprofielen
Auto Pause®
Intervaltraining
Geavanceerde workouts
Downloadbare trainingsplannen
Auto Lap®
Handmatige ronde
Configureerbare rondewaarschuwingen
VO2 max.
Trainingsstatus (beoordeel of uw training effectief is door trainingsgegevens bij te houden, zoals VO2 max. en anaerobe drempel en vergelijk deze met recente gegevens)
Trainingsbelasting (combineert de hartslag met VO2 max. om de intensiteit van de training gedurende 28 dagen te beoordelen, zodat u binnen het optimale bereik bent om uw doel te halen)
Trainingseffect (aeroob)
Trainingseffect (anaeroob)
Aanpasbare waarschuwingen
Audiomeldingen
Finishtijd
Virtual Partner
Virtual Racer™
Koersbegeleiding
Vergrendeling aanraking/knop
Auto Scroll
Activiteitengeschiedenis op horloge
Physio TrueUp

Hartslagmeetfuncties

HS-zones
HS-waarschuwingen
HS-calorieën
% HS max.
% HSR
Hersteltijd
Auto max. HS
HR Broadcast (zendt hartslaggegevens via ANT+ naar gekoppelde apparaten)

Hardloopfuncties

Beschikbare hardloopprofielen Hardlopen, hardlopen op loopband, indoortrack en trail running
Afstand, duur en snelheid op basis van GPS
Hardloopdynamiek Ja (met compatibel accessoire)
Verticale oscillatie en ratio (de mate van 'staphoogte' in uw hardloopbeweging en het kosten-baten percentage voor uw staplengte) Ja (met compatibel accessoire)
Grondcontacttijd en balans (toont hoe lang uw voet op de grond is in plaats van in de lucht tijdens uw hardloopbeweging, en geeft inzicht in uw hardloopsymmetrie) Ja (met compatibel accessoire)
Staplengte (real-time) Ja (met compatibel accessoire)
Cadans (real-time aantal stappen per minuut)
Prestatieconditie (na 6-20 minuten hardlopen wordt uw real-time conditie met uw gemiddelde fitnessniveau vergeleken)
Hardloopsessies
Raceprognose
Ondersteuning voor snelheids- en cadanssensor (met sensor)

Buitenrecreatiefuncties

Navigatie van punt naar punt
Kruimelspoor in real-time
Terug naar start
TracBack®
UltraTrac mode
Afstand tot bestemming
GPS-coördinaten

Fietsfuncties

Beschikbare fietsprofielen Buiten of binnen fietsen
Koersen (resultaten vergelijken met eerdere activiteiten)
Race tegen een activiteit
Tijd-/afstandwaarschuwing (er klinkt een alarm als u een doel hebt bereikt)
Compatibel met Varia Vision™ (head-mounted display)
Compatibel met Varia™ radar (naar achteren gerichte radar)
Compatibel met Varia™ lampen
Cadans (real-time aantal stappen per minuut) Ja

Zwemfuncties

Beschikbare zwemprofielen Zwemmen in een zwembad
Meetwaarden zwemmen in zwembad (aantal banen, afstand, tempo, aantal slagen, slagsnelheid, calorieën)
Detectie slagtype (vrije slag, rugslag, borstcrawl, vlinderslag)
Zwemfefficiëntie (SWOLF)
Training registreren
Zwemworkouts

Connectivity

Compatibiliteit met smartphone iPhone® en Android