Lichtgewicht LD spikes (long distance), geschikt voor all round gebruik, dus voor zowel baan atletiek als cross (bij cross kunnen er eenvoudig langere spikes punten in geplaatst worden, zoals 9 mm of 12 mm). Bij deze spikes worden standaard 6 mm punten meegeleverd (voor gebruik op de atletiekbaan) en ook een spike sleutel om de punten vast en los te draaien.
Let op: spikes vallen klein uit ten opzichte van normale schoenen, doorgaans neem je 1.5 tot 2 maten groter